Tre musthaves til klædeskabet

Tre musthaves til klædeskabet

Alle kender til det – man står og kigger ind i sit skab, og har svært ved at komme til konklusionen om hvorvidt der mangler noget? Egentlig er der jo ikke noget decideret man står og mangler, lige i situationen, men hvem ved, måske der i fremtiden opstår en...
Hvornår bør du prøve kropsterapi?

Hvornår bør du prøve kropsterapi?

Kroppen er ikke et hylster for sjælen – du er din krop. Problemer med kroppen giver problemer med psyken, og omvendt vil problemer med psyken gøre, at du ikke tager vare på din krop. Døjer du med fysiske eller psykiske skavanker, er det i første omgang klogt at række...
Hjælp til selvhjælp

Hjælp til selvhjælp

Står du med fysiske problemer i hjemmet, er det ikke altid det klogeste at gribe til telefonen og søge professionel hjælp som det første. Problemer kan opstå i forskellig grad, og dermed er der også nogle problemer du selv kan løse, hvis da det ellers er noget man...